材料：老母鸡1/4只，对付椰子肉1/4只，秋老从草花50克，虎软花椰红枣八粒，不硬盐少量，虫草椰青（椰子水）一份

　　步骤：

　　1 老母鸡去皮（防止汤的老鸡油量过多）鸡腿嫌麻烦可以不去，冷水如果焯水，对付去掉浮沫，秋老虫草花洗干净，虎软花椰

　　2 把洗好的不硬虫草花和洗干净切小块的椰子肉、红枣装好备用

　　3 把鸡肉连带焯鸡肉的虫草水一起倒入炖盅内，加入红枣，老鸡椰子肉，对付虫草花，秋老倒入椰青（椰子水），虎软花椰我全部材料和椰子汁一个大炖盅装不完，另外还用一个一人份的炖盅装了一份

　　4 炖盅铺一张油纸，防止汤水蒸发，盖上盖子，放入汤锅内，注入达到炖盅一半位置左右的冷水（小的炖盅太矮，我用一个小竹蒸笼撑起）

　　5 盖上大盖子，大火烧开水后，装小火，慢炖2个小时即可调入少许盐便可。

• ·木石前盟终成幻：论宝玉未能娶黛玉的深层动因
• ·【新忍爆料】凝聚师徒羁绊的一击！漩涡鸣人·自来也「修行之旅」即将登场！
• ·众多卡牌类游戏优惠 Steam开启牌组构建游戏节
• ·2K新游《ETHOS计划》工作室面临裁员 游戏仍在开发中
• ·汤里吃出不明物 顾客和酒店齐报警
• ·《实况online》精准调度掌控节拍 哈维演奏传控乐章！
• ·PS5上竟能运行Steam 《黑神话》表现接近原生！
• ·告别烧屏和偏色！海信全球首发3A原画RGB
• ·风骨凌霜：柳如是——乱世红颜的傲骨与家国绝唱
• ·《为了吾王2》发布重大更新 免费推出地牢扫荡与经典角色宝藏猎人
• ·燃战时装上新 《魔域口袋版》凌霄灼灼外观
• ·《极限竞速：地平线6》首发预告片 彩蛋致敬《头文字D》
• ·慈航道人：元始天尊座下的慈悲化身与十二金仙之辉
• ·备战《巫师3》DLC！DLSS 4.5多帧生成mod上线
• ·必玩项目！拉瑞安高管称《GTA6》首周销量或达4500万份
• ·百万魔石倒计时！《魔域口袋版》 福利签到结束提醒